アルコール

大学院の研究者に聞いたお酒も飲める簡単ダイエット方法で本当に痩せた

こんにちは。 お酒と人間が大好きな大山です。 今回は無理のないダイエットについて ダイエットに失敗した過去 20代初めの頃、 私は無理なダイエットをよくしていました。 キャベツしか食べないダイエットを 3か月続けて7キロ落ち、 その後過食嘔吐になりま…

やめられない止められない二次障害を生み出すアルコール

こんいちは。 お酒と人間が大好きな大山です。 今回は、私の大好きなお酒のお話。 「お酒の怖さ」 について・・・ お酒の入り口は簡単 お酒は日本では20歳になれば 誰でも飲むことが出来ます。 でも、私の大親友は、、、、 アルコール中毒予備軍になりました…